プロフィール

Author:もん
実はずぼらで大雑把な三十路間近の♀です。
マイペースなダイエットで１７キロ減量できました。
「簡単」で「お金をかけない」ダイエットがモットーです！

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はじめに

ある日「痩せなきゃ！」と決意した、食べるの大好き人間の私。
試行錯誤しながら、３年間で６０キロ→４３キロに！
そして「ダイエット＝趣味」の状態になってしまいました。
効果のあったもの、失敗だったもの･･･色々あります。
ただし、もんは貧乏人なので「お金がかからないダイエット」が基本でした！

このブログでは、私が実践したダイエットの体験談や感想を紹介していきたいと思います！

（もちろん、ダイエットの効果は人それぞれでしょうから、同じ方法でも色んな結果が出ると思います。ひとつの参考として気軽に楽しんで見て下さると嬉しいです☆）

テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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